理想を追い求めることは、成長の力にもなり、時に心の重荷にもなります。
この診断では、あなたの「完璧主義のあり方」と「心の緊張状態」を心理学的視点から分析し、6つのタイプに分類します。
高すぎる理想や厳しすぎる自己要求が、どのように自己評価や行動に影響しているかを明らかにします。
目次
テスト基本情報
| 診断名 | 完璧主義度診断 |
|---|---|
| 診断形式 | 10問・4択式・スコア制 |
| 所要時間 | 約2〜3分 |
| 結果タイプ | 全6タイプ（診断結果に応じて自動表示） |
| 利用料 | 無料 |
| 対象 | 理想と現実のバランスを知りたい方／完璧主義傾向に悩む方 |
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6つのタイプとは？
この診断では、あなたの完璧主義の方向性と心理的な状態を以下の6タイプに分類します。
診断結果では、タイプごとの特徴とバランス改善のヒントが提示されます。
| タイプ名 | 傾向 |
|---|---|
| 理想追求型 | 高い目標を持ち、理想の実現に情熱を注ぐ |
| 誠実努力型 | 堅実に課題へ向き合い、確実性を重視する |
| バランス志向型 | 理想と現実の調和を意識している |
| 低期待回避型 | 失敗への恐れから挑戦を避けがち |
| 自己批判型 | 自分に過度な期待を抱き、達成できないと責める |
| 過緊張型 | 常に張り詰めた心理状態で、心身に負担がかかる |
診断結果イメージ
※診断結果は以下のようなイメージで表示されます
診断の信頼性と構成意図
この診断は、完璧主義を「良し悪し」で判断せず、その構造や心への影響に注目しています。
心理学的分類と一貫したスコアリング設計により、単なる性格診断では得られない深い自己理解を提供します。
※本診断は心理的傾向を可視化するものであり、医学的な診断や治療を目的としたものではありません。