あなたは、人間関係の中で「無理」をしていませんか？
本テストは、対人関係におけるストレスの抱え方や心の負荷に着目し、6つのタイプに分類します。
心理学に基づいた設計により、他者との距離感・配慮の仕方・自己主張の傾向などが明らかになります。
目次
テスト基本情報
| 診断名 | 人間関係の健康度診断テスト |
|---|---|
| 診断形式 | 10問・4択式・スコア制 |
| 所要時間 | 約3〜4分 |
| 結果タイプ | 全6タイプ（診断結果に応じて自動表示） |
| 利用料 | 無料 |
| 対象 | 人間関係でのストレスや負担を見直したい方 |
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6つのタイプとは？
この診断では、あなたの対人ストレスの傾向を以下の6タイプに分類します。
結果画面では、それぞれの特徴・傾向・改善のヒントが表示されます。
| タイプ名 | 傾向 |
|---|---|
| 健全自立型 | 心の余裕があり、無理せず人と関われる |
| 調整型 | 自他のバランスを上手に取りながら関わる |
| 配慮型 | 相手に寄り添いすぎて疲れやすい |
| 内向回避型 | 傷つくのが怖くて距離を取りがち |
| 自己抑圧型 | 言いたいことを我慢して溜め込む傾向 |
| 限界突破型 | 頑張りすぎて心のエネルギーが枯渇気味 |
診断結果イメージ
※診断結果は以下のようなイメージで表示されます。
診断の信頼性と構成意図
本診断は、人間関係におけるストレスの感じ方を構造的に捉えるために開発されました。
質問はすべて心理的反応傾向に基づいて設計され、タイプ分類によって「あなたの無理の仕方」や「疲れの背景」に気づくことができます。
※この診断は心理的傾向を分析するものであり、医療・治療行為を目的としたものではありません。